Friday, October 2, 2015

Macular Degeneration

ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੈਵਕਉਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD) ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਦੀ ਅਤੇ ਿਨਉਜ਼ੀਲਡ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਜ pipleline ਵਿਚ ਹੋਨਹਾਰ ਨਿਊ ​​ਇਲਾਜ ਹਨ.
ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਆਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਆਪਣੇ macula ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਰੈਟਿਨਾ ਦੀ Center ਮੱਲਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਗੱਡੀ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਵੇਰਵੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੱਖੀ, ਹਾਈ-ਡੈਫੀਨੇਸ਼ਨ, ਮੱਧ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਵਕਉਲਰ ਨਿਘਾਰ ਹੈ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ ਦੋਨੋ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ macula ਵਾਰ ਵੱਧ irreverisbly ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ. ਧੁੰਦਲੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ, ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਸਪਾਟ ਆਪਣੇ ਆਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜ ਅਸੰਭਵ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਖੇਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੁਰਮਾਨਾ-ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੇ Center ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ, ਪਰ, ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

   
ਕੋਈ-ਇਕ ਦੀ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਵਕਉਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਅਨੁਮਾਨ ਕੇ, ਇਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਉਮਰ 80 ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਬੂਤ ਵੱਧ ਜਿਹੜੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਇਕ-ਤਿਮਾਹੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਇਕ ਤਿਹਾਈ. ਕਰੀਬ AMD ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਦੇ 90 ਫੀਸਦੀ ਸੁੱਕੇ (ਜ nonexudative ਜ atrophic) ਫਾਰਮ, ਕਹਿੰਦੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਚ ਚਾਨਣ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਕਹਿੰਦੇ drusen macula 'ਤੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਡ਼ਨ macula, ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੇ ਪੀਲੇ ਚਟਾਕ ਵਿਚ (ਹੇਠ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੋ.) ਡਰਾਈ AMD ਦੋ ਰੂਪ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ stablising ਦੀ

ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਚੰਗਾ' ਅੱਖ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ, ਉਸ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਧਿਆਨ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸੁੱਕੀ ਮੈਵਕਉਲਰ degneration, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਰੈਟਿਨਾ ਦੀ Center ਮੱਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ macula, ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੈ ਜਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥੱਲੇ breakly. Drusen ਕਹਿੰਦੇ ਛੋਟੇ ਪੀਲੇ ਫ਼ੈਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਵਿਖਾਈ (ਅਤੇ ਵਾਰ ਵੱਧ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ AMD ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ, ਚੈੱਕ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

    
ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ.
    
ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ antioxidants ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ.
    
ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ ਜ ਫੋਟੋ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਥੈਰੇਪੀ ਕੱਲ AMD ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ

    
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ AMD ਦੀ ਸਥਿਤੀ-ਸੋਚਣਾ ਮੁੜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
    
ਮੇਰੇ AMD ਵਿਗੜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਕੀ ਹਨ?
    
ਮੈਨੂੰ ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਜ photodynamic ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

                                                                     
ਇਲਾਜਦਵਾਈ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Antihistamines ਕੱਲ AMD ਲਈ Photodynamic ਥੈਰੇਪੀ ਡਰੱਗ / ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ.
ਨੇਮਾਵਲੀ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਕੱਲ AMD ਦੇ ਖੂਨ ਲੀਕੇਜ਼ ਲੇਜ਼ਰ photocoagulation ਮੱਛੀਆ.
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
ਵਿਜ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕਅੱਪ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਹੇਠਲੀ.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਬਦਤਰ AMD ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਮੋਕ & UV ਰੇ ਬਚੋ.

ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Antioxidants & ਜ਼ਿੰਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸੁੱਕੇ AMD ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਦਿਖਾਇਆ.
ਕਿੰਿਰੋਲ

    
AMD ਬਾਰੇ ਖਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ. ਖੋਜਕਾਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਊ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ 'ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ fo ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ.
    
ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ. ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ AMD ਬਦਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.> ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਗਰੀਬ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਪ ਰਹੇ ਹੋ?ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ-ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਮਾਹਰ ਜ ਘੱਟ-ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ Center, ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫ਼ਰਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ (ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਛੇਤੀ ਹੀ). ਹੋਰ ਭਰਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਰੁਸ਼ਨਾਉਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲਾਸਟਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾਸ ਜ ਫੜੇ ਵਿਚ ਮਾਊਟ ਦੂਰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਧਿਆਨ miniature ਦੂਰਬੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਬਗਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਪਰਦਾ ਵਰਤੋ.


       
ਘੱਟ ਆਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲੀਕੇਜ਼ ਅਤੇ macula ਨੁਕਸਾਨ, ਵੈੱਟ (ਜ exudative ਜ neovascular) AMD, ਜੁਰਮਾਨਾ ਖੂਨ ਰੈਟਿਨਾ ਨਜ਼ਾਰੇ ਵਧਣ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਵੈੱਟ AMD AMD ਖੁਸ਼ਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ progreses ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਨ ਜ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ, ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ, ਵੈੱਟ AMD (20/200 ਜ ਬਦਤਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ) ਕਾਨੂੰਨੀ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਆਮ ਸੁੱਕੀ AMD ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਬਾਰੇ 15 ਫੀਸਦੀ ਕੱਲ AMD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜਾਣ.

   
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ, ਮੈਵਕਉਲਰ ਨਿਘਾਰ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਜ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਵਿਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. AMD ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਵੀ ਵੱਧ ਹਨ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਹੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ-ਰੰਗ ਦੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਜੇ. ਹੋਰ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਹਾਈ ਜ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਧੂੰਏ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਲਾਜ
AMD ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਪਾ, ਵੈੱਟ AMD ਦੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਖੁਸ਼ਕ AMD ਲਈ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਮੀਦ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. AMD ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਬਾਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਖੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧ ਰਹੀ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਮੈਵਕਉਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਕੁੱਲ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਕ AMD ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ 'ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫ ਦੀ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.

No comments:

Post a Comment