Arthritis

ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਤੱਕ ਵਧ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਕਟ ਲਈ ਸਾਈਨ ਪੁੱਟਣੇ --- ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ ਿਨਉਜ਼ੀਲਡ ਦੇ 10 ਫੀਸਦੀ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਟੈਕਸ ਲਗਾਇਆ, ਸਿਰਫ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ,
ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀ ਹਨ, ਇਸੇ ਉਪਾਸਥੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਟ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਤ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਹੜੇ ਖਾਸ ਗਠੀਏ ਲੱਛਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਭੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਸਦਮਾ-ਧਾਰਨੀ ਟਿਸ਼ੂ: ਤਹੁਾਡੇ ਅਤੇ ਦਰਦ. ਉਪਾਸਥੀ ਥੱਲੇ ਖਰਾਬ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਹੱਡੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਖ਼ਰਾਬ ਅੰਤ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ 'ਸ਼ਹਿਰ`' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਵਿਕਾਸ knobby ਬਾਹਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਬਿੱਟ ਸੰਯੁਕਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨੂੰ ਤੋੜ. ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਤਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜਾਅ' ਤੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਬਲਾਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਇਕੱਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਘ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਤਹੁਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਜਾਣ, ਜਦ ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਠੇਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

    ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਜ ਦਰਦਨਾਕ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ opitates (Cox-2 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਸਮੇਤ) NSAIDs.
    ਸਤਹੀ liniments ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮੀ ਜ ਠੰਡੇ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ.
    ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.
    ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀ wedges, canes ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸੁਰੱਖਿਆ (splints, ਚ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਏਡਜ਼ ਸੰਯੁਕਤ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ.
    ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਫਲਸਰੂਪ ਟੀਕੇ ਜ ਸਰਜਰੀ,, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

    ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਚੁੱਕਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਨ collagen, ਉਪਾਸਥੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਲਈ ਪੜਾਅ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਕੀ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਵੀ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾ) ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਗਏ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਹੋ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਅੱਯੂਬ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) repetitively ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੰਯੁਕਤ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

   ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ-ਦੋ ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਯੁਕਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਚਟਾਕ ਗੋਡੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੋਰ 100 ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਦਰਦ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੇਬਲ ਤੁਹਾਡਾ 'ਗਠੀਏ' ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਫਰਮ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਬੰਧਿਤ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਵੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵੀ ਅੱਗੇ ਤੇ 'ਤੇ ਅੱਗੇ, lupus' ਤੇ ਅੱਗੇ, Goût ਤੇ ਗਠੀਏ ਵੇਖੋ. ਗਠੀਏ (OA): ਗਠੀਏ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਇੱਥੇ ਹੈ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ.
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ


    ਮੈਨੂੰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਰਹੀ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਗਠੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀ ਹੈ?
    ਕਿਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਜੋਡ਼ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ?
    ਮੈਨੂੰ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਟੈਨਿਸ? ਜਾਗਿੰਗ?
    ਮੈਨੂੰ ਜੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ ਲਈ ਇੱਕ candiate ਹੈ?
    ਮੈਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ?ਇਲਾਜ
ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਚੰਗੇ ਦਿਨ' ਅਤੇ 'ਮੰਦਾ ਦਿਨ' ਹੈ ਲੱਭੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਦਰਦ ਕਾਤਲ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ 'NSAID ਜ Cox-2 ਰੋਕਣਾ ਵਾਲਾ) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ; ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਲੱਗੇਗਾਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ 'ਚ ਬਿਹਤਰ. ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ: ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਠੰਡੇ ਪੈਕ, liniments, ਖਿੱਚਿਆ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕੰਟਰੋਲ ਦਰਦ ਢਿੱਲ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ. ਪੂਰਕ glucosamine ਅਤੇ chondrotin ਉਪਾਸਥੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ (ਏਡਜ਼ ਤੁਰਨ, ਜੁੱਤੀ wedges), ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ-ਏਡਜ਼ ਵਰਤ ਕੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭੜਕਣ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਿਜਿਓ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ.


                                            ਇਲਾਜਦਵਾਈ-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਿਨਵਾਰਕ / NSAIDs ਨੁਸਖ਼ੇ / ਨੁਸਖ਼ਾ, Cox-2s------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਸਤਹੀ liniments NSAID ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਮਿਥਾਇਲ salicylate ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਮਾਰਫ਼ੀਨ ਟਰਾਮਾਡੋਲ ਜ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕੋਡੀਨ.
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਕਸਰਤ ਖਿੱਚਿਆ, ਤੈਰਾਕੀ, ਘੱਟ-ਅਸਰ, aerobics.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਏਡਜ਼ ਜੁਆਇੰਟ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪੈਰ ਪਹਿਨਣ, ਪੈਡ, grippers-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਤਹੁਾਡੇ ਲਈ ਗਰਮ ਗਰਮ & ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ; ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਠੰਡਾ-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਖ਼ੁਰਾਕ ਡਰੌਪ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ; ਮੱਛੀ ਖਾਣ; ਪ੍ਰਾਪਤ calicum
ਨੇਮਾਵਲੀ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਟੀਕੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ hyaluronic ਐਸਿਡ ਮਦਦ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਕੁਝ ਕੇਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ Arthroscopy ਅਤੇ osteotomy.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਜੁਆਇੰਟ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਜੁਆਇੰਟ ਮੁਰੰਮਤ, ਖੁਰਚਣ ਜ reshaping
ਕੁਦਰਤੀ METHODS---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਪੂਰਕ Glucosamine / ਉਪਾਸਥੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ Chondroitin.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਮਸਾਜ, ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਮਦਦ ਦਰਦ.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਪੁਰਾਤਨ ਤਕਨੀਕ.