Diabetes Type 2

ਬਾਰੇ 520.000 ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ 105,000 ਿਨਉਜ਼ੀਲਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੱਸਿਆ ਰੋਕਿਆ ਜ dilligence ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ,


 ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ mediacation ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ managerable ਹੈ - - ਵੱਡੇ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਰੋਗ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ 2. ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਹਨ ਹੁਣ corectly ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਵਾਬ. ਇਹ ਪਾਚਕ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਿਟਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅੰਗ,, ਖੰਡ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਯੋਗ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਜਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ, ਦਾਖਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਹਿਤ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ, ਗੁਰਦੇ, ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਰ ਵੱਧ, (ਛੇਤੀ ਤੇ ਦੇਖੋ).
  ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ genetically ਸੀਕਾਰ ਹਨ;: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੀਬ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੱਕ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼-ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਸਟਮ ਕਰਾਉਣੇ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕਰ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 85 90 ਫੀਸਦੀ ਲਈ 2 ਖਾਤੇ ਲਿਖੋ. ਬਾਕੀ, ਕਰਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ 1 ਦੇ ਬਹੁਤੇ, ਉਮਰ 30 ਅੱਗੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਪੈਦਾ ਸੈੱਲ ਹਮਲਾ, ਜਦ (ਪਿਛਲੇ 'ਤੇ ਦੇਖੋ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ (ਗਰਭਕਾਲੀ) ਸਿਰਫ pregancy ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ.
ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

    ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀ (ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ) ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.
    ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਗੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰਹਿਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.
    Oral ਦਵਾਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ intiating ਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ

    ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?
    ਮੈਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਰਹਿਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ?
    ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ haemologin A1C ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?> ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ੂਗਰ? ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਕਸਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ 45 ਵੱਧ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮੋਟਾਪੇ, ਰੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਜ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਹੈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਨਸਲੀ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਕਿਸਮ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ Torres ਸਟ੍ਰੇਟ Island, ਆਦਿਵਾਸੀ, ਪੈਸੀਫਿਕ Island ਜ ਭਾਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਵਧ ਆਉਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਭੁੱਖ, ਕੱਚਾ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.ਇਲਾਜਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ payoff ਉੱਥੇ ਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਰਹਿਤ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਹਨ. ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਮਾਰਕ ਉਤਰਾਅ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਕਦਮ (ਖ਼ੁਰਾਕ, ਨਸ਼ੇ, ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਟੈਸਟਿੰਗ) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, 'ਤੰਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ' ਲਈ ਟੀਚਾ. ਅਤੇ ਕਿਸਮ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲਸਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਲਈ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
   ਇਹ (ਮਾਹਿਰ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ, ਪਲੱਸ ਦੌਰੇ) ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਤ ਲਈ ਜਾਗ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ, ਗੁਰਦੇ, ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕਿੰਿਰੋਲ

    ਆਪਣੇ ਸਾਲਾਨਾ ਚੈਕ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਨੂੰ ਇੱਕ podiatrist ਕੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਹਰ (opthalmologist) ਅਤੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਅਤੇ ਫ਼ਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਟੀਕੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
    ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C ਟੈਸਟ ਹੈ. ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਹਰ ਦੋ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ HbA1c ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਕਿ ਇਸ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ, ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਚੈੱਕ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਕੋਰ ਉੱਚ ਵੱਧ 9 ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ; ਹੇਠ 7 ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
    ਪੈਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਧੀਆ poosible ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰੈਫ਼ਰਲ ਨਾਲ, ਜੁੱਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਖਰਚੇ ਬੀਮਾ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
    ਨਿਯਮਤ ਵਾਰ 'ਤੇ ਖਾਓ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਪੱਧਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ, ਤਹਿ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਇਕਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰੋ.

                                                                 ਇਲਾਜ
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਚੰਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ / ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਕਸਰਤ ਸੈੱਲ ਹੋਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ.
ਦਵਾਈ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Sulfonylureas ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਨਸ਼ੇ; ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Biguanide ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੂੰਹ ਮਧੂਮੇਹ ਦਵਾਈ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਫਾਸਟ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ Meglitinides; ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਚੰਗਾ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਅਲਫ਼ਾ-glucosidase ਰੋਕਣਾ ਵਾਲਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਜ਼ਮ ਦੇਰੀ.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Thiazolidinediones ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਰੋਧ ਘਟਾਓ