Colds

ਹੋਨਹਾਰ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਠੰਡੇ ਵਾਇਰਸ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਘਾਟਾ ਅਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫੇਲ੍ਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲਨ ਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਿਟੀਮ-015 ਕਹਿੰਦੇ ਡਰੱਗ,, ਸੁਲੇਮਾਨੀ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ Standford ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਸ ਦੀ ਕਸਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਸੀ 35 ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੁਝ ਲਈ, ਟਿਊਮਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਗਾਇਬ ਹੋ; ਹੋਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਈ. ਵੱਡਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਇਹ ਹੋਨਹਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

    ਬਾਕੀ ਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇਸ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਜੇ, ਕੁਝ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਦਾ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿੰਗਲ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹੈ.
    ਤਰਲ ਪੀਓ. ਆਸਮਾਨ ਸਾਫ ਸੂਪ, ਜੜੀ ਚਾਹ - - ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਜਦਕਿ ਬਚੋ; ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ dehydrate.
    ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਯੁਮਿਡਿਫਾਇਅਰ ਵਰਤੋ. ਨੂੰ ਸਾਹ ਗਿੱਲੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ Airways ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਖਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
    ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੂਣ gargle. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਖਦੀ ਗਲ਼ ਦੇ ਬਾਹਰ 'ouch' ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ gargle ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
    ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਜੇ, ਰਸੋਈ ਟਿੱਕਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਹੋਰ ਸਤਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਪੂੰਝ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ-disinfectants ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਜ 10 ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਬਲੀਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਬਣਾ.
    ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਦੂਰ ਵਾਇਰਸ ਰੱਖਣ ਕਰਨਾ ਹੈ:
    ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ. ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ, ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਇਲੀਨੋਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੇਵੀ ਭਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੇਵਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
    ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਖਾਓ. ਕਾਰਡਿਫ ਵਿੱਚ 498 ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਵੇਲਜ਼ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਛੱਡਿਆ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਮਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ. ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਅਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਲੜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Cereasls,, ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੋ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ.
    ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਸੋਚੋ. ਵੇਲਜ਼ ਵਿਚ ਉਸੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਜ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਆ. , ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ suspectible ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਰ: ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਲੰਬੇ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਕੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
    ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇਗਾ, ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਲਟਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਸੀ. ਪਰ ਖੋਜ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੱਕਰ ਹੋਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ: ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੈਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉੱਚਾ.ਵਗਦੀ ਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵਗਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਗਣ. ਛੇਤੀ ਠੰਡੇ ਦੀ ਪਤਲੀ, ਪਾਣੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਹਮਲੇ ਲਈ, ਇੱਕ nostril ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਹੋਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਗਣ. ਇੱਕ ਡਾਢੇ ਦੂਸਰੇਡਰਾਇਵਰ ਕੋਈ ਹੋਰ acutally ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਇਨਸ ਜ ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਬਲਗਮ ਭੇਜ ਕੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

     ਤੁਹਾਡੇ ਕਠਨਾਈ ਅੰਸ਼ ਸੁੱਜ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦੀ ਅੰਤ 'ਤੇ ਜ sinusitis ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੱਕ ਮੋਟੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੱਲ ਜ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ (Drixine ਜ Sudafed) ਵਰਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦਿਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਸਪਰੇਅ ਵਰਤੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੋਜ ਜਿਸ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਚੱਲ ਹੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਰੇ ਸਿੰਚਾਈ ਸਪਰੇਅ, ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰੋ.
ਦਵਾਈਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਲੱਛਣ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਜ੍ਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਦਾਫ਼ਾਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼. ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਈ, ਐਸਪਰੀਨ ਜ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲੈ. ਇਕ ਸਾਵਧਾਨ: ਐਸਪੀਰੀਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਕਿਉਕਿ Rey ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 16 ਸਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਜੋ childeren ਕਰਨ ਲਈ - salicylate ਜ ਸੇਲੀਸਾਈਿਲਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ lable.


                                             ਇਸ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਜ ਫਲੂ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ flus ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਹੇਠ ਜਿਹੜੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਚੈੱਕ ਕਰੋ:-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਲੱਛਣ COLD ਫਲੂ-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਬੁਖ਼ਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ 38.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ

                                                                                  3 4 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਿਸਰ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਕਸਰ, ਆਮ ਮਾਮੂਲੀ ਚ ਪੀੜ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਥਕਾਵਟ 2 3 ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਰਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਕੁੱਲ exhasution ਕੋਈ ਵੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Stuffy ਨੱਕ ਆਮ ਕਦੇ ਕਦੇ-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਨਿੱਛ ਆਮ ਕਦੇ ਕਦੇ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਗਲ਼ੇ ਆਮ ਕਦੇ ਕਦੇ--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------, ਗੰਭੀਰ ਆਮ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਲਕੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੰਘ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------