Wednesday, September 23, 2015

Arthritis

ਨੇਮਾਵਲੀਟੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਲਹਿਰ ਦੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਟਾਇਲਾਨੌਲ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਪਾਇਆ. ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਜ ਸੋਜ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

 
ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਬਸ, ਵਧਣਾ ਹੈ, ਜੇ, endoscopic ਤਕਨੀਕ (ਕਹਿੰਦੇ arthoscopy) ਵਰਤ ਸਰਜੀਕਲ ਸੰਯੁਕਤ ਮੁਰੰਮਤ ਇਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ. ਦੋ-ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ incisions

ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਬਿੱਟ ਬਾਹਰ ਮੱਛੀ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਥਿਤ 2002 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ arthroscopic ਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਸ਼ਾਮ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਦੋ ਸਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ-ਪੜਾਅ ਗਠੀਆ ਹੈ, ਜੇ Osteotomy ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


                              
ਕੁਲ ਜੋਇੰਟ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਜਾਰੀ ਆਉਣ, ਜੇ, ਕੁੱਲ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ (arthoplasty) ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਰਹਿ --- ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਅਦ - ਸਰਜੀਕਲ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਤਾ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਨ.

  
ਗਿੱਟਿਆ, ਪੈਰ, ਮੋਢੇ, ਕੂਹਣੀ, ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ, ਆਮ ਤਬਦੀਲ ਜੋਡ਼ ਹਨ. ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗੋਡੇ (ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੋ) ਨਾਲ, ਸਰਜਨ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਖਰਾਬ ਅੰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਗੋਡੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਧਾਤ-ਅਤੇ-ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਦਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਸਤਹ ਕਿਸੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜ ਹੱਡੀ ਬਦਲੇ ਦਾ ਜਾਲ ਸਤਹ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜਨ femur ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਡੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ - ਇੱਕ ਧਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਬਾਲ ਅਤੇ ਲੱਤ ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਖਰਾਬ ਸਾਕਟ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 10 ਸਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ 20. ਜਟਿਲਤਾ ਦੀ ਲਾਗ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਉਜਾੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਜੁਆਇੰਟ; ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ.

  
ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਚੱਲਣ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ; ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਠੇ diuse ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਤਬਦੀਲ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਅਸਥਾਈ ਦਰਦ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਨਵ ਸੰਯੁਕਤ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਹੱਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਅੱਗੇ ਸਨ ਕਰਨਾ ਅਕੜਾਅ ਤੇ ਜਿਹਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਖੇਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਨਾਚ ਤੁਰ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਬਿਨਾ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਨ.
ਨੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ shinebone ਜ ਦੇ ਪੱਟ ਦੀ reshaping ਕੇ, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ acutally ਸੰਯੁਕਤ repositioning, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਸਮਮਿਤੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦੇਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Osteotomy ਵੀ furthre ਗਿਰਾਵਟ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  
Unicompartmental ਗੋਡੇ arthroplasty ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਗੋਡੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨੁਕਸਾਨ ਆਜ਼ਾਦਾਨਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਅਤੇ kneecap ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ unicompartmental ਗੋਡੇ arthroplasty ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖਰਾਬ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ osteotomy ਵੱਧ ਰਹਿਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ misshapen ਹੈ, ਜੇ ਇੱਕ ਪਿਛਲੇ Resort ਦੇ ਨਾਤੇ,, ਕੁੱਲ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ (arthroplasty) ਵਿਚਾਰ. ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਉੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਰੁਟੀਨ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੋ-ਚਾਰ ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਸਥਾਨ ਦੇ ਹਰ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ.
(ਉਸੇ ਹੀ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ) ਗਠੀਏ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਉਮਰ 22 ਨਤੀਜੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ. ਅੱਧ-50s: ਉੁਮਰ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਸੱਟ ਖਾਸ ਤੌਰ ਗਠੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਸੁਝਿਆ.
ਰੂਸ ਵਿਚ, ਖੂਨ-sucking ਲੀਚੀਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਤਹੁਾਡੇ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ ਆਸਾਨੀ, ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਟਰਿੱਗਰ ਜ਼ੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੀਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵਿਚ ਛੋਟੇ incisions ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦੁਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੀ analgesic ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਪੇਸ਼.
ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗਕੁਝ ਬਦਲ ਇਲਾਜ ਗਠੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਰ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਆਪਣੇ ਜਿਹਾ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋ --- ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

  
ਉਹ ਰੁਟੀਨ glucosamine ਅਤੇ chondroitin ਲੈ, ਜਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਾਹਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ, ਵਿਆਪਕ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੋ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. Glucleosamine ਸਲਫੇਟ ਘੋਗਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਪਸ਼ੂ ਤੱਕ chondroitin ਸਲਫੇਟ. ਵੈਟਰਨਰੀ ਜਾਨਵਰ ਵਿਚ OA ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰਕ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ rheumatologists ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ਾ. ਸੰਦੇਹ ਦੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ gaurdedly ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਨ. ਟਰਾਇਲ ਤੱਕ ਡਾਟਾ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਊ ​​ਸਬੂਤ ਹਰ ਵੇਲੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

 
ਸਟੱਡੀਜ਼ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਡ-'ਤੇ ਇਲਾਜ ਗਠੀਆ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਆਰਾਮ ਇਲਾਜ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਗੜ, ਜੋਡ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਇਸ ਦਰਦ-ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਧਾਰਨਾ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੋਧ. ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ hypnosis ਲਈ, ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ therapist ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਕਈ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀਪ ਸਾਹ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ rhythmically ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ; ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ. ਸਿਮਰਨ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਇਆ ਹੈ ਤੇ ਧਿਆਨ. Massage ਦੇ ਕੋਮਲ kneading ਉਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤੰਗ ਪੱਠੇ ਮਾਰਦੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  
ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੱਛਮੀ ਵਿਗਿਆਨੀ 2500 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਇਸ ਅਭਿਆਸ, ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰਣਨੀਤਕ ਪਾਈ needles ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ.

No comments:

Post a Comment