ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ:
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ (ਅਤੇ ਜੰਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ). ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਡੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.ਭਾਰ ਗੁਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਰਦ, ਸ਼ੂਗਰ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੰਨ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਇਲਾਜ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਵੋਗੇ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਟੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਰ ਦਾ ਹਰ ਿਕਲੋ ਇਸ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰ.ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਇੱਥੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਿਸਰਚ ਕਸਰਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. (ਦੇਰ ਰਿਪੋਰਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ) ਅਤੇ ਸਭ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਝੁੱਕ ਲੈ, ਦੁਕਾਨਾ ਤੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਤੁਰ, ਵਾਧੂ ਦੂਰੀ, ਬਾਹਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕੰਮ ਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਿਟ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਇੱਕ ਲਈ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਹਨ, $ 330 ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ.ਚੰਗਾ ਸਲੀਪ ਲਵੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਉੱਥੇ ਆ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਲੀਪ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰਾਜੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਪਕੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਖਿਸਕ, ਜਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ replenishing ਦੀ ਮੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਅੱਯੂਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ironed ਰਹੇ ਹਨ.
Little ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਕ ਕਰਨਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭੋਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਸਾਨੂੰ, ਹੋਰ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਦੇਖਣ ਹੁਣ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨਜ਼ੂਰੀ, ਨਿਵੇਸ਼ ਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਬੰਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੇਕ ਲਈ ਫਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਰ-ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਦਾ ਕੋਈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਥੋੜਾ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ, ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੇਕਾਬੂ ਤਣਾਅ ਨੇ ਅੱਜ ਪੱਛਮੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਹਾਮਾਰੀ ਹੈ. ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ precipitating ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਦੇ ਦਰਜਨ ਸਾੜਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਖ਼ੂਨੀ.
ਨਿਊ ਉੁਮਰ hooey ਤੌਰ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵੱਡੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ 'ਹੁਣ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਿਧੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਾਹਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਣਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ insidious ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗ ਦੀ ਲਾਟ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਯੋਗਾ, ਸਿਮਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ - ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਕਨੀਕ ਸਦੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ 'ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ' ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਠੁਕਰਾਉਣ, ਜੇ ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ. ਅਖਬਾਰ ਦੇ ਨਾਲ Veranda 'ਤੇ. ਸਟੀਰੀਓ 'ਤੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ Symphony ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਕਾਉਣਾ ਖਰਚ ਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਾ ਜ Grand-ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਲਵੋ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਕੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ calmer ਮਹਿਸੂਸ,, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਾਣ ਦਿਉ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ, ਐਤਵਾਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹਫਤੇ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦਾ ਪਤਾ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਜਦ.
ਅਗਲਾ ਕਦਮ: ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾਪਿਛਲੇ 10 ਜ ਇਸ ਸਾਲ ਵੱਧ ਲੋਕ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ dienchanted ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਿਕ ਜ ਅਚਾਨਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਜ ਪੂਰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਡਾਕਟਰ, ਕੇ ਦੇਖ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਾਤਾਰ ਕਲਾਕ ਲਈ ਹੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਸਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.
ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਮਸਾਜ, ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਰੇਖਾ' ਚਰਚਾ ਸ਼ੋ, ਅਖਬਾਰ ਲੇਖ ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਗਿਣਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਖੇਹ ਬਣ ਗਿਆ. ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਲੱਖ-ਡਾਲਰ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਬਣਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ.
ਅੱਜ ਫਾਸਟ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਕਲਾਬ ਚਾਪ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਹੋਮਿਉਪੈਥੀ ਦੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ New Zealand ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੁਪਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਔਸ਼ਧ echinacea ਜ਼ੁਕਾਮ ਲੜਨ ਜ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫੋਰ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਸ ਨਿਊ ਵਰਲਡ ਗਲੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਮਲ, ਹੌਲੀ ਚੰਗਾ ਕਦੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਜ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਹਤ-ਦੇਖਭਾਲ ਸਥਾਪਨਾ ਸ਼ੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਵਾਲੀ ਸਵੈ-'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਆਲੋਚਕ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚਾਰ' ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਬਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਚੰਗਾ ਮੁਆਇਣਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਬੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ silly ਜ ਘੋਰ ਫਿੱਕੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ - ਨਾਬਾਲਗ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ, ਸਧਾਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ, ਵਾਰ-ਟੈਸਟ ਹੱਲ ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਆਵਾਜ਼ ਸਿਆਣਪ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲ ਲੜਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ancedotal ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਇਹ ਪੂਰਕ ਢੰਗ, ਮਰੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. , ਦਿਲਾਸਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਗੱਲ, ਸੁਣਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਲਈ - ਅਤੇ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ - Naturo-ਮਾਰਗ, homeopaths ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਚਰਚਾ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਸ ਨਵ / ਦੀ ਉਮਰ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਪ ਦੇਖੋ ਲੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਬੂਤ ਇਹ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਦ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਫੋੜੇ ਲਈ liquorice, ਮੱਸਲ ਲਈ Valerian, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਜ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੈਪ-saicin ਕਰੀਮ: ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਫ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ yesteryear ਦੇ ਹਨਾਨਯਾਹ ਤੱਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ ਅਕਸਰ gentler ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਧੁਨਿਕ ਨਸ਼ੇ ਵੱਧ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਅਜਿਹੇ ਗਠੀਏ ਜ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬੁਖਾਰ ਲਈ glucosamine ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵੇਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ, ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ curative ਪ੍ਰਭਾਵ, ਪਰ, ਆਲੋਚਕ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਵਾਚ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ (ਅਤੇ ਜੰਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ). ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਡੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.ਭਾਰ ਗੁਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਰਦ, ਸ਼ੂਗਰ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੰਨ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਇਲਾਜ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਵੋਗੇ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਟੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਰ ਦਾ ਹਰ ਿਕਲੋ ਇਸ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰ.ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਇੱਥੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਿਸਰਚ ਕਸਰਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. (ਦੇਰ ਰਿਪੋਰਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ) ਅਤੇ ਸਭ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਝੁੱਕ ਲੈ, ਦੁਕਾਨਾ ਤੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਤੁਰ, ਵਾਧੂ ਦੂਰੀ, ਬਾਹਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕੰਮ ਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਿਟ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਇੱਕ ਲਈ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਹਨ, $ 330 ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ.ਚੰਗਾ ਸਲੀਪ ਲਵੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਉੱਥੇ ਆ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਲੀਪ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰਾਜੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਪਕੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਖਿਸਕ, ਜਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ replenishing ਦੀ ਮੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਅੱਯੂਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ironed ਰਹੇ ਹਨ.
Little ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਕ ਕਰਨਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭੋਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਸਾਨੂੰ, ਹੋਰ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਦੇਖਣ ਹੁਣ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨਜ਼ੂਰੀ, ਨਿਵੇਸ਼ ਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਬੰਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੇਕ ਲਈ ਫਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਰ-ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਦਾ ਕੋਈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਥੋੜਾ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ, ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੇਕਾਬੂ ਤਣਾਅ ਨੇ ਅੱਜ ਪੱਛਮੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਹਾਮਾਰੀ ਹੈ. ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ precipitating ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਦੇ ਦਰਜਨ ਸਾੜਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਖ਼ੂਨੀ.
ਨਿਊ ਉੁਮਰ hooey ਤੌਰ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵੱਡੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ 'ਹੁਣ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਿਧੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਾਹਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਣਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ insidious ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗ ਦੀ ਲਾਟ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਯੋਗਾ, ਸਿਮਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ - ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਕਨੀਕ ਸਦੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ 'ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ' ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਠੁਕਰਾਉਣ, ਜੇ ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ. ਅਖਬਾਰ ਦੇ ਨਾਲ Veranda 'ਤੇ. ਸਟੀਰੀਓ 'ਤੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ Symphony ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਕਾਉਣਾ ਖਰਚ ਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਾ ਜ Grand-ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਲਵੋ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਕੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ calmer ਮਹਿਸੂਸ,, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਾਣ ਦਿਉ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ, ਐਤਵਾਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹਫਤੇ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦਾ ਪਤਾ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਜਦ.
ਅਗਲਾ ਕਦਮ: ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾਪਿਛਲੇ 10 ਜ ਇਸ ਸਾਲ ਵੱਧ ਲੋਕ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ dienchanted ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਿਕ ਜ ਅਚਾਨਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਜ ਪੂਰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਡਾਕਟਰ, ਕੇ ਦੇਖ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਾਤਾਰ ਕਲਾਕ ਲਈ ਹੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਸਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.
ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਮਸਾਜ, ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਰੇਖਾ' ਚਰਚਾ ਸ਼ੋ, ਅਖਬਾਰ ਲੇਖ ਅਤੇ ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਗਿਣਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਖੇਹ ਬਣ ਗਿਆ. ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਲੱਖ-ਡਾਲਰ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਬਣਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ.
ਅੱਜ ਫਾਸਟ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਕਲਾਬ ਚਾਪ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਹੋਮਿਉਪੈਥੀ ਦੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ New Zealand ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੁਪਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਔਸ਼ਧ echinacea ਜ਼ੁਕਾਮ ਲੜਨ ਜ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫੋਰ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਸ ਨਿਊ ਵਰਲਡ ਗਲੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਮਲ, ਹੌਲੀ ਚੰਗਾ ਕਦੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਜ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਹਤ-ਦੇਖਭਾਲ ਸਥਾਪਨਾ ਸ਼ੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਵਾਲੀ ਸਵੈ-'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਆਲੋਚਕ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚਾਰ' ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਬਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਚੰਗਾ ਮੁਆਇਣਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਬੜ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ silly ਜ ਘੋਰ ਫਿੱਕੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ - ਨਾਬਾਲਗ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ, ਸਧਾਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ, ਵਾਰ-ਟੈਸਟ ਹੱਲ ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਆਵਾਜ਼ ਸਿਆਣਪ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲ ਲੜਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ancedotal ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਇਹ ਪੂਰਕ ਢੰਗ, ਮਰੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. , ਦਿਲਾਸਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਗੱਲ, ਸੁਣਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਲਈ - ਅਤੇ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ - Naturo-ਮਾਰਗ, homeopaths ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਚਰਚਾ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਸ ਨਵ / ਦੀ ਉਮਰ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਪ ਦੇਖੋ ਲੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਬੂਤ ਇਹ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਦ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਫੋੜੇ ਲਈ liquorice, ਮੱਸਲ ਲਈ Valerian, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਜ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੈਪ-saicin ਕਰੀਮ: ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਫ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ yesteryear ਦੇ ਹਨਾਨਯਾਹ ਤੱਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ ਅਕਸਰ gentler ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਧੁਨਿਕ ਨਸ਼ੇ ਵੱਧ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਅਜਿਹੇ ਗਠੀਏ ਜ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬੁਖਾਰ ਲਈ glucosamine ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵੇਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ, ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ curative ਪ੍ਰਭਾਵ, ਪਰ, ਆਲੋਚਕ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣ, ਜਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਵਾਚ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
No comments:
Post a Comment