Infertility

ਖਰੀਦੋ ਜਾਨਸਨਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ New Zealand ਜੋੜੇ ਦੇ 15 ਫੀਸਦੀ ਕਰਨ ਦਾ ਹੋਰ ਵੱਧ 10 ੰਧ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵ ਘੜੀ ਵਾਪਸ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲਈ, ਤਕਨੀਕੀ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ.ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ,ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੈ - ਯੋਗਤਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਸ਼ੀਨਰੀ, ਜਦ ਤੱਕ, ਨਿਹਾਲ ਟਾਈਮਿੰਗ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਨਹੀ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਨਾਲ-ਕਰਦ, ਸਰਗਰਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਹੈ ਜਦ ਇੱਕ ਇੱਕ ਅੰਡੇ 'ਤੇ ਓਵੇਟ ਟਿਊਬ (ਹਵਾਈਅੱਡੇ) ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇਸ ਨੂੰ fertilising, ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ wiggle ਹੈ. ਨਵੇ ਗਠਨ ਭ੍ਰੂਣ ਫਿਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਇਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ snuggle ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

   ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ 12 ਜ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਜ ਨਿਯਮਤ, ਸਿੰ ਸੈਕਸ ੰਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵੀ ੰਧ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਪੰਜ ਵਿਚ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੈਡੀਕਲ workup ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਰਦ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ (ਛੇਤੀ ਦੇਖੋ) ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ - ਕੇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਵਿਚ - ਦੋਨੋ ਭਾਈਵਾਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਉਮਰ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ 30 ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ predicatable ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਮ ਰਹੇ ਹੋ.

  ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ. ੰਧ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਕਰੀਬ 30 ਫੀਸਦੀ, ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਬ ਦੁਆਰਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਤੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਬਲਾਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਓਵੇਟ ਟਿਊਬ ਹੈ. ਪੇਡ ਸਾੜ ਰੋਗ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਗਰਭ (ਇੱਕ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਕਹਿੰਦੇ) ਟਿਊਬ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ੀਓਿਸਸ ਜ ਪੇਡ ਸਰਜਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. Infertile ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ 20 ਫੀਸਦੀ ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ, ਕਿਉਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਕਸਰ ਬੱਧੀ ਬੈਠ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ pituitary ਤੌਰ ਹਾਰਮੋਨ-ਪੈਦਾ glands ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਵੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਸ, Fibroids ਜ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦੇ 20 ਫੀਸਦੀ ਵਿੱਚ ਭ੍ਰੂਣ implana-tation ਜ ਕਾਰਨ ਗਰਭਪਾਤ ਭੰਗ.ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

    ਅਜਿਹੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਆਮ ਰੇਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਉਪਾਅ,.
    ਅਜਿਹੇ Fibroids, ੀਓਿਸਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੌਰ 'ੰਧ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਨ, ਦੇ ਇਲਾਜ.
    ਡਰੱਗਜ਼ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ.
    ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲੇ, ਨਕਲੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਜ ਨਾਲ ਜ ਬਾਹਰ ਸੁਪਰ-ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਜਣਨ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ.ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ

    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
    ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ?
    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰਿਹਾ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
    ਮੈਨੂੰ miscarrying ਰੱਖਣ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੋਣ ਕੀ ਹਨ?
    ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੀਮਤ?ਇਲਾਜਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖਤਮ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕਿਸ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਕੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਭੋਗ ਦੀ ਸਹੀ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਅਹਿਮ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ-ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜਵਾਬ. ਦਸ ਮਹਿਲਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਚ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਆਈਵੀਐਫ) ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਖਰਾਬ ਜਣਨ ਅੰਗ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲੱਭਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਵੀ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੇ ਦੇ 60 ਫੀਸਦੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਕਿ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਸਲਾ ਹੈ.


                                                                               ਇਲਾਜ

 ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਲਵੋ ਚਾਰਟ.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਸੀਮਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਕੈਫੀਨ ਸੁਧਾਰ; ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣ; ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਕਸਰਤ ਲਗਾਤਾਰ, ਪਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ.ਦਵਾਈ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Clomiphene citrate ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰ.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਹਾਰਮੋਨ ਉੱਤੇਜਕ follicle follicles, ਅੰਡੇ ਵਿਕਾਸ stimulates.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਐਚਸੀਜੀ ਜ ਜਬਨਾ ਇਮਪਲਾੰਟੇਸ਼ਨ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.ਨੇਮਾਵਲੀ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਨਕਲੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਡਾਕਟਰੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਹੈ.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਡਰੱਗਜ਼ ਅੰਡੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਉਭਾਰਨ.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 ਵਿਟਰੋ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਭਰੂਣ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਓਵੇਟ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ Intrafallopian ਤਬਾਦਲਾ Fertilised ਅੰਡੇ (ਹਵਾਈਅੱਡੇ).ਕਿੰਿਰੋਲ

    ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਵਾਰ ਰੱਖੋ. ਉਮਰ ਦੇ 30 ਵੱਧ? ੰਧ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅੱਗੇ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ mensturating ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣ 35. ਵੱਧ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਗਰਭਪਾਤ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਜ ਇੱਕ ਜਣਨ ਅੰਗ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ.
    ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ. ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਰੀਵਾਦ ਦੀ, ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦੇ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੇ ਆਪਣੇ Sens ਦੁੱਖ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਉਦਾਸ ਗੁੱਸੇ ਜ ਸੂਤੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੱਕ ਮੈਦਾਨ 'ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਰ ਇਹ ਦਿਲ stuff ਨਾ ਕਰੋ; ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਲਾਹ ਜ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
    ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਚੇਤ ਰਹੋ. ਝੂਠੇ unicorn ਰੂਟ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ chasteberry ਤੱਕ ਪਾਰੰਪਰਕ ਇਲਾਜ,; ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ guarnatee ਉੱਥੇ ਹੈ. ਬਡਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort, ਠੰਡੇ-ਘੁਲਾਟੀਏ echinacea ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ-enhancer Ginkgo ਦੇ ਹਾਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੰਡੇ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਪੂਰਕ ਆਲੋਚਕ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਦੇ.ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕੁਝ ਦੀ ਲਾਟ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ovulate ਅੱਗੇ ਪੰਜ ਦਿਨ 'ਚ ਸਭ ਉਪਜਾਊ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ (ਸੱਜੇ ਜਗਾਉਣ ਬਾਅਦ), ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਰਜ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਚਾਰਟ. , Copious ਸਾਫ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਈ ਵੇਖੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ abodmen ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਚੂੰਢੀ ਸਨਸਨੀ ਰੰਗੇ ਰਹੋ. ਤੇ-ਘਰ ਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੁੰਜੀ ਵਾਰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  ਸੰਭਾਵੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਰਭ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਨਾ - - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈ ਜਣਨ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਟ. ਵੀ ਇੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੀਣ ਸਮਝੌਤਾ ਜਣਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਸੀਮਤ. ਕਾਫੀ ਦੇ ਵੱਧ ਦੋ ਕੱਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਫ਼ੀਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਸੁਧਾਰਨ Cafe brews, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-octane ਹੋਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.) Cigarettes ਵੀ ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹੇ ਹਨ - ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ. ਕਹਿਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਸਫਲਤਾ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ toxin ਸਾਹ.

  ੰਧ ਦੇ ਦਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ 27 ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ BMI ਜੇ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਯੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ (ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ BMI ਬਾਹਰ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਬਾਅਦ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ)' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀਐਮਆਈ) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰ ਲਈ ਟੀਚਾ. ਕਸਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਔਸਤਨ; ਵੀ vigourously ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਜਬਨਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੰਹੈਬਿਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੰਧ ਵਿਚ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ 3 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਟੀਚਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਬਣਾਏਗੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ.