Hearing Loss

ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧ 85 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 65 ਅਤੇ ਅੱਧੇ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਹੈ. ਪਰ ਕਦੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ,


 ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਯੂਨਾਨੀ ਜ 'ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਣਵਾਈ' ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ prebycusis ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਮ ਦੀ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਹਾਲਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ degenerates: ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਫੈਕਟਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜਰ (jackhammers, Jet ਇੰਜਣ) ਜ ਖੇਡਣ (ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ, ਆਤਸ਼ਬਾਜ਼ੀ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਉਹ ਕੁਝ ਉੱਚ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਬਿਲ ਕਲਿੰਟਨ (ਇੱਕ Saxophonist ਅਤੇ ਚੱਟਾਨ-ਮੇਲ goer) ਦੀ ਉਮਰ 51 'ਤੇ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰ ਏਡਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾਫਰੀਕੁਇੰਸੀ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਣਵਾਈ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਸੰਿੇਲਨ ਜ ਰੌਲੇ ਸਿਆਸੀ ਰੈਲੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ ਸੈੱਲ ਵਾਰ ਉੱਤੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਣ, ਜਦ ਕਿ ਇਹ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਲਿੰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
  ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੱਲੇ ਆ, ਜਦ, ਬੀਚ ਮੁੰਡੇ ਪਰੈਟੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ: ਸੁਣਵਾਈ ਸਾਰੇ 'ਚੰਗਾ ਥਿੜਕਣ' ਬਾਰੇ ਹੈ. ਧੁਨੀ ਵੇਵ ਹਵਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਕਿ ਥਿੜਕਣ ਹਨ. ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਕੰਨ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਵਾਰ, ਉਹ ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ ਹੱਡੀ ossicles ਇੱਕ ਧੁਨੀਵਰਧਕ ਯੰਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਮਿਡਲ ਕੰਨ, ਨੂੰ eardrum ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਲਿਜਾਇਆ, ਥਿੜਕਣ ਮੱਠੀ-ਕਰਦ ਸੁਣਵਾਈ Center ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਛੋਟੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰੀਪਕੱਵ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਤਰਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲ ਸੈੱਲ, stimulates. ਤਰਲ ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਕਿਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅੰਜਨ ਤੱਕ ਸਰ distingushing ਜ ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਖੰਘੂਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਰੋ ਜ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਵਾਜ਼, ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

    ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
    ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਹਟ.
    ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਨ.ਵੀਮਨ.
    ਦਵਾਈ ਸੁਣਵਾਈ impairyour ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ.ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ

    ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸੁਣਵਾਈ?
    ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ earwax ਹਨ?
    ਮੈਨੂੰ ਸੁਣ ਨਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਿੱਚ ਠੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ?
    Cochlear ਪਾ ਸਰਜਰੀ ਮੇਰੇ ਸੁਣਵਾਈ ਹਾਲਤ ਠੀਕ ਹੋ?

   ਲੋਕ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਅਜਿਹੇ ਗਾਉਣ ਪੰਛੀ ਜ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਆਵਿਰਤੀ ਆਵਾਜ਼, ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਉਥੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਭੀੜ ਭੋਜਨਾਲਾ ਵਿੱਚ, ਵਾਪਸ-ਜ਼ਮੀਨ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆ ਜ ਜਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਧਿਆਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲ ਸੈੱਲ, ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ (ਹੇਠ 'ਤੇ ਦੇਖੋ) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ 60 ਡੈਸੀਬਲਜ਼ 'ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. 75 decibel ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਈ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਣਵਾਈ, ਅਤੇ 110 ਡੈਸੀਬਲਜ਼ ਉਪਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਲਾਜਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮਾਸਕਿੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

                                                                     ਇਲਾਜਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਬਚੋ.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਕਸਰਤ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
ਦਵਾਈ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Earwax ਭੰਗ Cerumenolytics.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ.ਨੇਮਾਵਲੀ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਡੂੰਘਾ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਲਈ ਏਡਜ਼ ਸੁਣਵਾਈ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਡੂੰਘਾ ਹੈ, ਜੇ Cochlear ਵਸਾ ਮਦਦ ਕਰੋ.
ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਦੋਨੋ ਸੁਣਵਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬਿੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਗਲ਼ੇ ਡਾਕਟਰ (otolaryngologist) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਚੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰਨਡਾਉਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਪ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ coduct ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਮਾਹਰ (ਆਡਿਆਲੋਜਿਸਟ), ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਡਿਆਲੋਜਿਸਟ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਜੰਤਰ ਸ਼ੱਕ pricey ਹਨ, ਪਰ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਖੁਸ਼ ਖਤਮ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਵਾਧੂ earwax (ਅਗਲੇ ਸਫ਼ੇ ਦੇਖੋ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਜ ਵੀ ਵਾਪਸ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤ ਐਲਰਜੀ ਸਬੰਧਤ ਸੁਣਵਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ.
ਕਿੰਿਰੋਲ

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ-ਸਬਸਿਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਨਾਗਰਿਕ ਜ ਦੀ ਉਮਰ 21 ਦੇ ਅਧੀਨ ਜ, ਜੇ ਸਥਾਈ ਨਿਵਾਸੀ ਹਨ, ਜੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਹਨ, ਜ Centerlink ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਭੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇ, susbidised ਸੁਣਵਾਈ ਸੇਵਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਊਚਰ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ , ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹਾਇਤਾ.
    ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਬਣਾਓ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਖਤਰਨਾਕ ਸ਼ੋਰ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਹੈ, ਜੇ, earplugs ਜ ਈਅਰਮੱਫ਼ ਵੀ ਪਹਿਨ. ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਸੇਫਟੀ ਕਮੇਟੀ (NOHSC) ਅਤੇ New Zealand ਵਿੱਚ ਲੇਬਰ ਦੀ ਵਿਭਾਗ (OSHSDL) ਦੇ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ Saftey ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸ਼ੋਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਕੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

    ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ ਬਚੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੌਲੇ ਮੇਲ ਜ ਖੇਡ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣ, ਜੇ, earplugs ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਉਹ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੱਕ ਖਤਰਨਾਕ decibel ਪੱਧਰ ਰੱਖਣ ਲੱਗੇਗਾ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਵੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੀ ਸ਼ੋਰ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਹੋ ਲਈ ਚਲਾ (ਬਾਕਸ ਸ਼ੋਰ ਦੇਖੋ)
    ਕਸਰਤ. ਹੇਠ ਗੌਰ ਕਰੋ: ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਉਮਰ 52 ਅਤੇ 97 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 1600 ਲੋਕ 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਸੀ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਸੁਣਵਾਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਨੂੰ 32 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਆ. ਇਲਾਵਾ, (ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕੇ ਬਾਲਣ) ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਜਿਹੜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ 54 ਫੀਸਦੀ ਸਨ.
    ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਉਸੇ ਕੰਪਨੀ '' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ 1554 ਲੋਕ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਪੀਤੀ, ਜਿਹੜੇ ਨਾ ਸੀ ਜਿਹੜੇ ਤੌਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਆ.ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੋਰ ਪਤਾ

 75 ਡੈਸੀਬਲਜ਼ ਉਪਰ ਪੱਧਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਆਪਣੀ ਸੁਣਵਾਈ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ decibel ਪੱਧਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ:

    ਸਾਹ: 20
    ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਰ ਗੁਣਗੁਣਾਉਣ: 40
    ਸਧਾਰਨ ਸੰਭਾਲ: 60
    ਸਿਟੀ ਆਵਾਜਾਈ: 80
    ਘਾਹ ਕੱਟਣ, ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ: 90
    ਲੱਕੜ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਸ਼ੋਰ: 100
    ਚੇਨ: 110
    ਸਮਾਰੋਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾ; 140