ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਅ
Intestines ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨੀ ਕੇ, ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਨ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ, ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੌਲਨ ਬਾਹਰ ਭਰ ਅਤੇ ਕਡ਼ਵੱਲ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ, ਨੂੰ bulks. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਓਟਮੀਲ, ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ, ਏਥੇ, ਜਵੀ ਛਾਣ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਸਬਗੋਲ ਬੀਜ (Metamucil, Nucolox) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ bulking ਏਜੰਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਵਧਣਾ ਕੁਝ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਵਾ ਹੈ, ਜਦ, ਅਜਿਹੇ ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਦਾਲ, broccoil, cauli-ਫੁੱਲ, ਪਿਆਜ਼, cucumbers ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸ-ਸਰੂਪ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਭੋਜਨ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. IBS ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਸੀ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਜਿਹੜੇ ਬਾਹਰ-ਦੇ-ਕੰਟਰੋਲ intestines ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਠੇ ਫਰਮ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਰ ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਾਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਨਹਾਰ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ
Lotronex ਇਲਾਵਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ IBS ਲੱਛਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਹਨ. ਇਕ, Cilansetron, ਹੁਣ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਇਕ ਹੋਰ 5-HT3 ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਮਨਰੇਗਾ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ, Lotronex ਨਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Alosetron (Letronex), ਇਕ ਹੋਰ 5-HT3 ਵਿਰੋਧੀ, ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੇਠ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਕੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਹੈ. ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਡਰੱਗ IBS ਵਿਚ ਦਸਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ effectivee ਹੈ.ਦਵਾਈ
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ ਹੇਠ ਦਵਾਈ (ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਸਿਰਫ ਤੌਰ ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ) ਦੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਅਜਿਹੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ loperamide (Imodium) ਅਤੇ diphenoxylate hydrochloride / atropine sulfate (Lomotil), ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Antidiarrhoeal ਏਜੰਟ,. (ਇੱਕ ਗਰਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ) ਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇਹ (ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਕੁੜਮਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) inconvienient ਵਾਰ' ਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜੀ ਲੋਕ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਵਿਰੋਧੀ ਵੱਧ ਵੇਚ ਅਜਿਹੇ magnesium hdyroxide (magnesia ਦੇ ਦੁੱਧ) ਅਤੇ lactulose ਤੌਰ Hyperosmotic ਜੁਲਾਬ, (Duphalac),, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਕਬਜ਼ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ antidiarrhoeal ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਇਸਬਗੋਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ Donnatab ਤੌਰ Antispasmodics,, hyoscine butylbromide (Buscopan) ਜ meberverine (Colofac), ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ intestinal ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੁੱਖ ਜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਵਾਈ 30 60 ਮਿੰਟ ਲਵੋ.
ਅਜਿਹੇ imipramine (Tofranil) ਅਤੇ amitriptyline (Endep, Tryptanol) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Tricyclic ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਕਡ਼ਵੱਲ ਆਪਣੇ intestines ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ neurones ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵੱਧ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਦੁਰਾ²ਡੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼.
5-HT ਸੰਵੇਦਕ Tegaserod (Zelmac) ਦੁਆਰਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਸ ਦੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦਰਦ / ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ (ਹੇਠ ਡੱਬੀ ਦੇਖੋ) ਹਨ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲਹਿਰ stimulates.
> ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਖਾਓ. ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਵੱਕਾਰੀ New England ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ IBS ਘਟਾ ਜ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰਕ ਲੈ ਲਿਆ, ਜਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਮ ਸੀ, ਜਿਹੜੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵੱਧ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਓਮੇਗਾ-3 ਫ਼ੈਟ ਤੇਜਾਬ, ਕਹਿੰਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਰਬੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ IBS ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਸੰਕੇਤ ਤਰਜਮਾਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਮ, ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣਕ ਸੈਰੋਟੋਿਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਟੁਨਾ ਜ Salmon ਤੌਰ ਫ਼ੈਟ, ਠੰਡੇ-ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
TEGASEROD (ZELMAC)ਰਿਸਰਚ ਕੁਦਰਤੀ occuring, ਨਿਊਰੋ-transmitter, serotonin, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. Serotonin ਹੋਰ ਆਮ ਅਜਿਹੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿਚ serotonin ਸੰਵੇਦਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਟੱਟੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਸੰਵੇਦਕ ਬਲਾਕ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਟੱਟੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਚਜਸ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਭੜਕਦਾ.
ਇਸ ਨੂੰ serotonin ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ mimics ਇਸ Zelmac ਇੱਕ ਅਧੂਰੀ SHT agonist ਹੈ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲਹਿਰ acclerating ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ IBS ਦੇ ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਜਸ ਹਨ ਲੋਕ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥਿਊਰੀ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਕੰਟਰੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਕਰਕੇ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਕਰਕੇ, Zelmac ਸਿਰਫ ਕਬਜ਼-ਪ੍ਰਮੁੱਖ IBS ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
Zelmac ਦੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ. Zelmac ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮੁੱਖ ਪਾਸੇ ਅਸਰ ਦਵਾਈ ਲੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਦੇ ਬਾਰੇ 10% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਦਸਤ, ਹੈ.
Zelmac ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Zelmac ਦੇ ਲਾਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਧ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਰ ਨਾਲ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਮਲ ਨਹੀ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ Zelmac ਲੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਜ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਹਨ, ਜੇ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ Zelmac ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ, ਡਰੱਗ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਜ ਹੈ New Zealand ਵਿੱਚ ਸਬਸਿਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ pricey ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਨੇਮਾਵਲੀ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਆਪਣੇ IBS aggravates, ਜੇ, ਅਜਿਹੇ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ hypnosis ਤੌਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਤੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ biofeed-ਵਾਪਸ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲੱਤ ਲੱਗੀ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਰਨਾ ਨਿਸਚਿੰਤ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਲਸਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਉਸੇ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. Hyonotherapist ਆਪਣੇ intestinal ਪੱਠੇ ਢਿੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ IBS ਲਈ hypnosis ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਨਿਸਚਿੰਤ ਰਾਜ ਦੇ ਦਿਓ. ਗੈਸਟਰੋਅੰਟਰੋਲਾਜੀ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ '' ਚ, 12 hypnotheraphy ਸੈਸ਼ਨ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ 250 IBS ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ, hypnotic ਰਾਜ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ hypnotic ਨੂੰ ਰਾਜ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ
IBS ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ relaxant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Peppermint ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰਕ, ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. IBS ਨਾਲ 110 ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 15 ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਚਜਸ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ intenstine ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ 'enteric-ਮਿੱਠੇ' ਪੂਰਕ,, ਲਈ ਵੇਖੋ. ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 0.2 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਹਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਲਵੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ (ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨਰਮ) ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ hiatus hernia ਹੈ, ਜੇ; ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, Peppermint ਚਾਹ ਬਚਣ.
Intestines ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨੀ ਕੇ, ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਨ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ, ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੌਲਨ ਬਾਹਰ ਭਰ ਅਤੇ ਕਡ਼ਵੱਲ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ, ਨੂੰ bulks. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਓਟਮੀਲ, ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ, ਏਥੇ, ਜਵੀ ਛਾਣ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਸਬਗੋਲ ਬੀਜ (Metamucil, Nucolox) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ bulking ਏਜੰਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਵਧਣਾ ਕੁਝ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਵਾ ਹੈ, ਜਦ, ਅਜਿਹੇ ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਦਾਲ, broccoil, cauli-ਫੁੱਲ, ਪਿਆਜ਼, cucumbers ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸ-ਸਰੂਪ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਭੋਜਨ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. IBS ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਸੀ ਜਿਹੜੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਜਿਹੜੇ ਬਾਹਰ-ਦੇ-ਕੰਟਰੋਲ intestines ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਠੇ ਫਰਮ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਰ ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਾਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਨਹਾਰ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ
Lotronex ਇਲਾਵਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ IBS ਲੱਛਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਹਨ. ਇਕ, Cilansetron, ਹੁਣ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਇਕ ਹੋਰ 5-HT3 ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਮਨਰੇਗਾ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ, Lotronex ਨਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Alosetron (Letronex), ਇਕ ਹੋਰ 5-HT3 ਵਿਰੋਧੀ, ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੇਠ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਕੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਹੈ. ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਡਰੱਗ IBS ਵਿਚ ਦਸਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ effectivee ਹੈ.ਦਵਾਈ
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ ਹੇਠ ਦਵਾਈ (ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਸਿਰਫ ਤੌਰ ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ) ਦੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਅਜਿਹੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ loperamide (Imodium) ਅਤੇ diphenoxylate hydrochloride / atropine sulfate (Lomotil), ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Antidiarrhoeal ਏਜੰਟ,. (ਇੱਕ ਗਰਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ) ਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇਹ (ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਕੁੜਮਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) inconvienient ਵਾਰ' ਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜੀ ਲੋਕ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਵਿਰੋਧੀ ਵੱਧ ਵੇਚ ਅਜਿਹੇ magnesium hdyroxide (magnesia ਦੇ ਦੁੱਧ) ਅਤੇ lactulose ਤੌਰ Hyperosmotic ਜੁਲਾਬ, (Duphalac),, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਕਬਜ਼ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ antidiarrhoeal ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਇਸਬਗੋਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ Donnatab ਤੌਰ Antispasmodics,, hyoscine butylbromide (Buscopan) ਜ meberverine (Colofac), ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ intestinal ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੁੱਖ ਜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਵਾਈ 30 60 ਮਿੰਟ ਲਵੋ.
ਅਜਿਹੇ imipramine (Tofranil) ਅਤੇ amitriptyline (Endep, Tryptanol) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Tricyclic ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਕਡ਼ਵੱਲ ਆਪਣੇ intestines ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ neurones ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵੱਧ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਦੁਰਾ²ਡੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼.
5-HT ਸੰਵੇਦਕ Tegaserod (Zelmac) ਦੁਆਰਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਸ ਦੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦਰਦ / ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ (ਹੇਠ ਡੱਬੀ ਦੇਖੋ) ਹਨ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲਹਿਰ stimulates.
> ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਖਾਓ. ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਵੱਕਾਰੀ New England ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ IBS ਘਟਾ ਜ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰਕ ਲੈ ਲਿਆ, ਜਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਮ ਸੀ, ਜਿਹੜੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵੱਧ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਓਮੇਗਾ-3 ਫ਼ੈਟ ਤੇਜਾਬ, ਕਹਿੰਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਰਬੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ IBS ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਸੰਕੇਤ ਤਰਜਮਾਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਮ, ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣਕ ਸੈਰੋਟੋਿਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਟੁਨਾ ਜ Salmon ਤੌਰ ਫ਼ੈਟ, ਠੰਡੇ-ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
TEGASEROD (ZELMAC)ਰਿਸਰਚ ਕੁਦਰਤੀ occuring, ਨਿਊਰੋ-transmitter, serotonin, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. Serotonin ਹੋਰ ਆਮ ਅਜਿਹੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨ ਦੀ ਵਿਚ serotonin ਸੰਵੇਦਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਟੱਟੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਸੰਵੇਦਕ ਬਲਾਕ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਟੱਟੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਚਜਸ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਭੜਕਦਾ.
ਇਸ ਨੂੰ serotonin ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ mimics ਇਸ Zelmac ਇੱਕ ਅਧੂਰੀ SHT agonist ਹੈ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲਹਿਰ acclerating ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ IBS ਦੇ ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਜਸ ਹਨ ਲੋਕ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥਿਊਰੀ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਕੰਟਰੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਕਰਕੇ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਕਰਕੇ, Zelmac ਸਿਰਫ ਕਬਜ਼-ਪ੍ਰਮੁੱਖ IBS ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
Zelmac ਦੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ. Zelmac ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮੁੱਖ ਪਾਸੇ ਅਸਰ ਦਵਾਈ ਲੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਦੇ ਬਾਰੇ 10% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਦਸਤ, ਹੈ.
Zelmac ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Zelmac ਦੇ ਲਾਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਧ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਰ ਨਾਲ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਮਲ ਨਹੀ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ Zelmac ਲੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਜ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਹਨ, ਜੇ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ Zelmac ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ, ਡਰੱਗ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਜ ਹੈ New Zealand ਵਿੱਚ ਸਬਸਿਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ pricey ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਨੇਮਾਵਲੀ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਆਪਣੇ IBS aggravates, ਜੇ, ਅਜਿਹੇ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ hypnosis ਤੌਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਤੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ biofeed-ਵਾਪਸ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲੱਤ ਲੱਗੀ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਰਨਾ ਨਿਸਚਿੰਤ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਲਸਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਉਸੇ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. Hyonotherapist ਆਪਣੇ intestinal ਪੱਠੇ ਢਿੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ IBS ਲਈ hypnosis ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਨਿਸਚਿੰਤ ਰਾਜ ਦੇ ਦਿਓ. ਗੈਸਟਰੋਅੰਟਰੋਲਾਜੀ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ '' ਚ, 12 hypnotheraphy ਸੈਸ਼ਨ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ 250 IBS ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ, hypnotic ਰਾਜ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ hypnotic ਨੂੰ ਰਾਜ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ
IBS ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ relaxant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Peppermint ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰਕ, ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. IBS ਨਾਲ 110 ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 15 ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਚਜਸ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ intenstine ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ 'enteric-ਮਿੱਠੇ' ਪੂਰਕ,, ਲਈ ਵੇਖੋ. ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ (ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 0.2 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਹਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਲਵੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ (ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨਰਮ) ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ Peppermint ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ hiatus hernia ਹੈ, ਜੇ; ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, Peppermint ਚਾਹ ਬਚਣ.
No comments:
Post a Comment